Recette végétalienne : barres de céréales à l'abricot

Préparation

Etape 1

Préchauffer votre four à 180°C.

Etape 2

Mixer les graines de courge.

Etape 3

Y ajouter les flocons de céréales, puis placet le tout dans un grand récipient.

Etape 4

Verser la boisson d'avoine et laisser le mélange absorber le liquide.

Etape 5

Couper les abricots en tout petits dés.

Etape 6

Les ajouter aux flocons, et versez le sirop d'agave. Bien mélanger.

Etape 7

Placer la mixture dans un moule à mini-cake.

Etape 8

Faire chauffer durant 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

Etape 9

Pour éviter de casser les barres, les laisser refroidir avant de démouler.