Son d'avoine
Céréales
500g
50 portions de 10g
Préparation
Etape 1Mélanger la banane écrasée avec 2 cuillères à soupe de son d'avoine et un peu de lait.
Etape 2Laisser absorber 5 minutes puis cuire au micro-ondes 2 minutes.
Etape 3Pour plus de gourmandise, ajouter 1 carré de chocolat au lait dans la préparation.
Il n'y pas encore d'avis sur cette recette.
Je propose des idées de recettes saines et bio. La tendance est aux légumes et produits de saison. Certaines recettes sont sans gluten afin d'utiliser des farines autres que celles issues du blé.