Couscous à la marocaine
Céréales
250g
3 portions de 83.33g
Eplucher l'oignon et hacher le finement. Verser l'oignon dans une cocotte préalablement huilée et chauffée.
Etape 3Eplucher le rutabaga, les carottes, la courgette puis couper les légumes en morceaux de 3cm de largeur et le poivron en fines lanières pour une cuisson rapide.
Etape 5Dans la cocotte de l'oignon, ajouter les tomates concassées, les légumes et les épices puis laisser cuire à feu doux et couvert durant 30 minutes.
Etape 7Vérifier la cuisson des légumes en plantant la pointe d'un couteau, si celui-ci sort sans difficulté alors c'est prêt à être dégusté.
Etape 9Dresser dans une assiette creuse le couscous marocain puis disposer vos légumes au-dessus.