Noix de coco rapée
Fruits secs
3kg
150 portions de 0.02kg
Préparation
Etape 1Dans un blender mixer toutes les noix, ajouter les bananes et les épices. Mixer à nouveau.
Etape 2Ajouter progressivement l'eau pour obtenir une pâte compacte et collante.
Etape 3Prélever un peu de pâte avec une cuillerée en bois. Former les boules et les rouler dans la noix de coco ou les graines de chia.
Etape 4Laisser refroidir au réfrigérateur avant de déguster.
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Suggestions :
Les energys balls se conservent 1 semaine au réfrigérateur dans une boîte hermétique.
Riches en fruits secs, les energy balls sont idéales à consommer avant une activitée physique ou pendant (type randonnée).
Nos produits utilisés
Noix de cajou
Fruits secs
250g
12 portions de 20.83g
Noix de coco râpée
Fruits secs
250g
12 portions de 20.83g
Amandes décortiquées
Fruits secs
250g
12 portions de 20.83g
Graines de chia
Graines
500g
50 portions de 10g
Flocons 5 céréales
Mueslis et céréales petits-déjeuner
500g
12 portions de 41.67g