• Lentilles beluga / Patate douce au four et sauce au tahin et curcuma

Lentilles beluga / Patate douce au four et sauce au tahin et curcuma

  • Préparation 20 Minutes
  • Cuisson 30 Minutes
  • Nombres de parts 1 personne
  • Difficulté Facile

Préparation

Etape 1

Faire cuire pendant 20 minutes les lentilles dans de l'eau bouillante avec le tamari. Bien égoutter.

Etape 2

Préchauffer le four à 200 degrés, mettre les deux moitiés de patate douce au four pendant 25 minutes.

Etape 3

Faire la sauce en mélangeant tous les ingrédients.

Etape 4

Verser sur les lentilles et les patates douces et saupoudrer de graines de sésame.

Il n'y pas encore d'avis sur cette recette.
Des recettes végétaliennes, sans gluten, sans sucre raffiné, sans produits transformés et sans lactose.