Noix de coco rapée
Fruits secs
3kg
150 portions de 0.02kg
Verser les flocons d'avoine dans le bol, ajouter la noix de coco râpée et les baies séchées, remuer le tout puis recouvrir à hauteur de boisson végétale riz-amande.
Etape 2Le matin ajouter les amandes (de préférence mises à tremper la veille), un kiwi coupé en fines rondelles et déguster aussitôt.